Vad är gurkmeja bra för?

Det är sedan länge känt att gurkmejrot har en rad positiva egenskaper. Första gången som den här roten nämns som en växt med hälsofördelar är i Veda-böckerna för ungefär 3000 år sedan. Sedan dess har den här roten haft sin givna plats inom ayurvedisk medicin. Sedan ett par decennier så har vetenskapen också kommit att lära känna växtens fördelar. Det råder nuförtiden ingen tvekan om att gurkmeja har flera enastående egenskaper. Här hittar du hälsokost online som innehåller kurkumin, vilket är det viktigaste ämnet i gurkmejan och det som har mest påverkan på hälsan.

Kurkuminets effekt på kroppen

Kurkumin är mycket effektivt för att hämma inflammationer. En vanlig orsak till smärta i leder är att man har en inflammation, och ett dagligt tillskott av gurkmeja kan hjälpa mot detta. Du kan själv välja om du vill få i dig kurkumin i kapslar eller om du vill använda det i din matlagning. Varför inte prova vårt pulver som är perfekt för att använda i till exempel en smoothie? Gurkmeja har en angenäm och diskret smak. Om du använder det i matlagning så kommer dina maträtter få en vacker gul färg. I ayurvedisk medicin används det ibland att borsta tänderna med. Där kan gurkmeja nämligen både bleka tänderna och dämpa inflammation i munhålan.